印第安纳步行者队的全明星控卫泰瑞斯·哈利伯顿近日在接受专访时，首次详细回忆了今年1月遭遇左腿跟腱撕裂惊魂时刻的心路历程，这位年仅24岁的球队核心坦言，受伤瞬间感觉"像是被人从后面狠狠踢了一脚"，而作为一名职业运动员，他当时"立刻就知道了"情况的严重性。
"那种感觉太清晰了，清晰到令人恐惧，"哈利伯顿平静地描述着那个改变他赛季走向的瞬间，"我当时正在做一个常规的变向动作，突然就感觉到左腿后方传来一阵剧烈的撞击感，就像有人从背后狠狠踢了我一脚，我甚至下意识地回头看了看，当然身后并没有人。"
2024年1月8日，步行者队对阵凯尔特人队的比赛中，哈利伯顿在一次突破中无对抗情况下突然倒地，随后被队友搀扶离场，经过详细检查，确诊为左腿跟腱撕裂,预计将缺席大量比赛。
"在倒地的那一刻，我就知道情况不妙，"哈利伯顿的眼神变得凝重，"作为运动员，我们对身体发出的信号太熟悉了，那种撕裂感和随之而来的剧痛，让我立即意识到可能是跟腱出了问题，当时脑子里一片空白，唯一想到的是'不要是跟腱，千万不要是跟腱'。"
跟腱损伤堪称运动员的"职业生涯杀手"，无数优秀运动员都因跟腱问题而状态下滑，对依靠爆发力和速度的篮球运动员而言,跟腱健康直接关系到职业生涯能否延续。
"被搀扶离场时，我几乎不敢想象最坏的结果，"哈利伯顿回忆道，"在更衣室里，队医初步检查后沉默的表情让我更加不安，当MRI结果确认是跟腱撕裂时，我整个人都懵了，那一刻想到的不是要缺席多少比赛，而是我的职业生涯会不会就此改变。"
步行者队医疗团队立即为哈利伯顿制定了详细的治疗和康复计划，手术于伤后第三天进行，由全美顶尖的运动医学专家主刀，手术很成功,但漫长的康复过程才刚刚开始。
"手术后的前两周是最难熬的，"哈利伯顿说，"我不能移动，整天躺在床上，感觉自己像个废人，那段时间我想了很多，关于篮球，关于人生，关于未来，有时候深夜会突然醒来，担心自己再也无法回到从前的水准。"
步行者队主教练里克·卡莱尔在哈利伯顿受伤后表示："泰瑞斯是我们球队的核心和灵魂，他的健康比任何比赛都重要，我们会给他所有需要的时间和资源来恢复，不会急于求成。"
康复过程漫长而艰苦，哈利伯顿每天需要花费数小时进行各种恢复性训练，从最初的简单活动脚趾，到后来的水中行走，再到最后的跑步和跳跃训练,每一个阶段都充满挑战。
"康复师们成了我最好的朋友，也是最'讨厌'的人，"哈利伯顿笑着说，"他们总是push我突破极限，有时候疼得我想骂人，但我知道这一切都是必要的，最开心的是能够逐渐增加训练强度的那一刻，那意味着我正在一步步接近回归。"
在哈利伯顿缺阵期间，步行者队战绩出现波动，但也给了其他球员更多表现机会，队友迈尔斯·特纳说："我们想念泰瑞斯在场上的一切，他的领导力、他的传球、他的得分能力，但更重要的是我们希望他完全健康地归来。"
随着康复进程的推进，哈利伯顿已经开始进行有限度的投篮训练，并逐渐增加运动强度，他表示,这次受伤让他对职业生涯有了新的认识。
"你永远不知道意外何时来临，所以必须珍惜每一次上场的机会，"哈利伯顿反思道，"这次受伤也让我变得更加强大，不仅是身体上，更是心理上，我学会了耐心，学会了在逆境中保持积极心态。"
NBA历史上，有不少球员从跟腱重伤中恢复并重返巅峰，最著名的当属凯文·杜兰特，杜兰特在2019年总决赛中遭遇跟腱断裂，经过漫长恢复后依然保持顶级水准,这对哈利伯顿来说无疑是极大的鼓舞。
"我看过KD和其他许多球员的康复故事，他们给了我很多信心，"哈利伯顿说，"现代医学的发展让这种伤病的恢复变得更加可能，我相信只要遵循科学康复计划，我能够重返赛场，甚至变得更强。"
步行者队总经理查德·布坎南对哈利伯顿的康复进展表示满意："泰瑞斯的职业态度和决心令人钦佩，他在康复过程中表现出的坚韧精神，正是伟大球员的特质，我们对他完全康复并重返巅峰充满信心。"
对于具体回归时间表，球队和哈利伯顿本人都持谨慎态度。"我不会急于复出，因为这关系到我的整个职业生涯，"哈利伯顿说，"只有当我和医疗团队都百分之百确信准备好了，我才会重返赛场，我相信那一天不会太远。"
这次受伤也让哈利伯顿更加意识到身体维护的重要性。"以前年轻，总觉得身体不会出问题，"他坦言，"现在我会更加注重赛前热身、赛后恢复和平时保养，这些细节可能决定着职业生涯的长度和质量。"
随着康复进入最后阶段，哈利伯顿已经开始参与球队部分训练，虽然还不能进行全场对抗,但已经能够进行投篮和基本运球练习。
"第一次重新站在训练场上的感觉太棒了，"哈利伯顿兴奋地说，"篮球击地的声音，球网唰唰的声音，这些平时习以为常的东西，在失去后才知道多么珍贵。"
步行者队球迷们也一直支持着他们的明星球员，社交媒体上随处可见#早日回归哈利伯顿#的标签，许多球迷还自发制作了加油视频,鼓励他度过难关。
"球迷们的支持让我感动，"哈利伯顿说，"每次看到那些加油信息，我都会更加坚定康复的决心，我期待着再次穿上步行者队球衣，在 Gainbridge Fieldhouse 球馆听到球迷们的欢呼声。"
虽然本赛季步行者队在哈利伯顿缺阵的情况下面临更大挑战，但球队上下依然保持着积极态度，卡莱尔教练说："逆境能够考验一支球队的性格，我们正在学习如何在缺少核心的情况下竞争，这对未来发展是有益的。"
对于哈利伯顿而言，这次伤病虽然是不幸的经历，但也给了他不同的视角。"放缓脚步反而能让你看到平时忽略的东西，"他哲学地说，"我利用养伤期间研究了更多比赛录像，对自己和球队的打法有了更深理解，这可能会让我归来后成为一名更好的球员。"
NBA众多球星也在哈利伯顿受伤后送上祝福和支持，包括勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里等超级巨星都联系过他,分享了自己的康复经验和鼓励。
"这个联盟就像一个大家庭，"哈利伯顿感动地说，"当你遇到困难时，许多人会伸出援手，这些前辈们的建议对我帮助很大，让我知道不只是我一个人走过这条路。"
随着康复进入最后阶段，哈利伯顿已经能够完成更多篮球相关活动，包括跳投和短距离冲刺，虽然他坦言伤处偶尔还会感到不适,但整体趋势是积极向上的。
"每一天都比前一天更好，这就是康复过程中最鼓舞人心的地方，"哈利伯顿说，"我相信当我最终回归时，球迷们会看到一个更强版本的哈利伯顿。"
步行者队目前正在为季后赛席位而努力，虽然哈利伯顿可能无法在本赛季回归，但他依然在场边为队友提供指导和支持。"我仍然是球队的一员，只是以不同的方式贡献力量，"他说，"在场边我能够看到比赛的不同角度，这些观察将来都会有所帮助。"
对于那次改变了他赛季的受伤瞬间，哈利伯顿现在已经能够平静面对。"那是我职业生涯的一部分，我接受它，"他坚定地说，"重要的是如何回应这种挑战，我相信这一切的发生都有其原因，而我会因此变得更强大。"
从被"踢了一脚"的惊魂瞬间，到漫长而艰苦的康复之路，泰瑞斯·哈利伯顿正在用勇气和决心书写着自己的 comeback 故事，而当他最终重返赛场的那一刻,无疑将是他职业生涯中最值得纪念的瞬间之一。
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